「藥師，我每天上班屁股一坐下就是八九個小時，最近腰痠到不行，同事說久坐會傷腎，是真的假的？」上週末，一位三十出 […]

在台灣，上班族每天平均坐在辦公室的時間超過8小時，加上加班、熬夜、外食等現代生活型態，很多人明明才三十出頭，卻 […]